[꿀팁]알아두면 좋은 칫솔 소독법
우리는 매일, 적어도 하루 2~3번 이상은 사용하는 칫솔은 잇몸병과 충치 예방을 위해 깨끗하게 보관하는 것이 중요한데요. 칫솔이 깨끗하지 않으면 외부 세균이 입안으로 들어와 각종 치주질환을 일으킬 수 있습니다. 변기가 있는 욕실에 칫솔을 보관하는 경우가 많은데, 위생을 생각한다면 욕실에 칫솔을 보관하지 말고 통풍이 잘되고 햇빛을 충분히 받는 창가에 칫솔을 두어 건조 및 자외선 소독이 되도록 하는 것이 좋습니다. 칫솔 교체주기는 3개월에 한 번 정도로 칫솔질 세기나 방법에 따라 칫솔 수명에 차이가 있을 수 있습니다. 그냥 쓰기 찝찝한 칫솔 깨끗하게 소독하여 사용할 수 있도록 '칫솔 살균기 없이도 간단하게 할 수 있는 칫솔 소독법'을 소개합니다~!
칫솔모 안에 치약이나 음식물 찌꺼기가 남게 되면 세균이 번식하기 쉽기 때문에 칫솔을 사용한 뒤에는 흐르는 물에 깨끗이 닦아내야 합니다. 칫솔은 매일 여러번 사용해야하기 때문에 2개의 칫솔을 준비해 번갈아가면서 잘 건조시킨 뒤 사용하는 것도 좋습니다.
따뜻한 소금물
간단한 칫솔 살균방법으로 따뜻한 소금물에 칫솔 솔이 달린 부분을 담가두면 칫솔 소독에 많은 도움이 되는데요. 뜨거운물에 굵은 소금을 한수저 정도 넣고 잘 풀어준 다음 칫솔을 30분 정도 담궈둡니다. 소금물에 소독한 뒤에는 물로 깨끗이 닦아주고 잘 건조시켜 사용합니다.
전자레인지
전자레인지를 활용하면 칫솔 소독이 정말 간단한데요. 전자레인지에 칫솔을 넣고 1분 정도만 돌려주면 98%의 칫솔 살균 효과를 볼 수 있습니다. 단, 칫솔의 재질이 열에 약할 수 있기 때문에 전자레인지에 넣어도 되는 재질인지 확인하고, 1분 이상 가열할 경우 칫솔이 변형될 수 있기 때문에 시간을 꼭 지켜주는 것이 좋습니다.
베이킹소다수
따뜻한 물에 베이킹소다를 풀어 녹인 뒤 칫솔을 20분 정도 담궈둡니다. 베이킹소다의 경우 살균 효과는 거의 없지만 칫솔의 찌꺼기, 기름때, 세균 등을 깨끗이 씻어내주는 세척 효과가 뛰어나 가끔 베이킹소다를 이용해 세척을 해주면 좋습니다.
구강청결제
칫솔 살균기 없이 간단한 칫솔 소독법으로 구강청결제를 활용하면 좋은데요. 칫솔을 불소 성분으로 칫솔의 세균을 억제해주는 구강청결제에 30분~1시간 정도 담가두었다가 햇빛에 잘 말려주면 칫솔 소독 효과를 볼 수 있습니다.
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